Há um lugar para ser feliz, além de abril em Paris...

Hoje acordei ouvindo uma bela música e lembrei-me de coisas singelas que não mudarão em nada o curso da vida, mas que se eternizam dentro de nós.

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Inquietude

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Biblioterapia

Quem recomenda: Roseli, do blogue "Sonhos e Melodias, lendo e fazendo terapia" - Recomendo ler para se tratar da alma, trabalhar as neuroses e encucações que muitas vezes ignoramos tê-las. Ler é um santo remédio além de ser um excelente passatempo - Mais um motivo para sempre ter um livro do lado.

Quem fundamenta: Lucélia Elizabeth Paiva, a partir de uma tese de Doutorado define o que é Biblioterapia:

"(...)ao ler um texto, o indivíduo constrói um texto paralelo, intimamente ligado às suas experiências e vivências pessoais, o que o torna diferente para cada leitor. Assim, conceitos podem ser transmitidos, mas os significados são pessoais e intransferíveis.

Através da biblioterapia, o indivíduo pode ser ajudado a ganhar distanciamento de sua própria dor e expressar seus sentimentos, ideias e pensamentos, o que pode possibilitar uma percepção mais aguçada de sua própria situação de vida, desenvolvendo uma forma de pensar criativa e crítica, alem de diminuir o sentimento de solidão (de sentir-se único a se sentir daquela forma), validar seus sentimentos e pensamentos, desenvolver empatia com outras pessoas (quando a biblioterapia é aplicada em grupo). Isso favorece a diminuição da ansiedade (...)"

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Leonard Peltier foi esquecido?

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Eu namoro. Você namora?

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