Quando a cabeça e o coração andam em sintonia, tudo evolui!

O médico cardiologista Claudio Domênico esteve na Região dos Lagos para lançamento do seu livro "Te cuida". Na palestra, o mesmo bla, bla, bla de sempre: Hábitos saudáveis e medicina preventiva para quem quer ter vida longa - Faço esse tipo de leitura logo pela manhã, assim consigo carregar a consciência o dia todo - O médico é boa prosa e fica o link do Sem Censura para que assistam uma das suas entrevistas disponíveis on-line.

O bom é combinar vida longa com prazer de viver e esse é o diferencial desse livro. De que vale viver longos anos de uma vida insossa? Isso posto, não seria melhor viver pouco, mas curtir a vida adoidado? Ooops! Não estou incentivando a cometer loucuras, mas que tenham espírito jovem - Ter pensamentos bons, anima! Quem se anima faz planos e xô tédio! Tédio engorda, leva às doenças psicossomáticas e em consequência, o aparecimento de outras doenças correlacionadas.

Um dos conselhos do médico Claudio Domênico é bem simples: Tire um tempo para você. Um tempo para fazer o que quiser ou não fazer nada, mas que seja um tempo exclusivamente seu, sem trabalho, sem família... Relax! O corpo tem limitações, mas nosso cérebro e nossa vontade, não.

Outro conselho médico: Leia livros! Na consulta ele pergunta o título dos três últimos livros que o paciente leu e seus autores preferidos. A leitura em jornal ou revistas não é válida, pois não tem aprofundamento, não faz a mente viajar, desprender-se das obrigações do dia a dia...

Pois vejam, a leitura também faz bem para o coração!

"A culpa minha, maior, é meu costume de curiosidade de coração. Isso de estimar os outros, muito ligeiro, defeito esse que me entorpece." - Guimarães Rosa

A Gisele do blogue "Kids Indoors - Dicas para entreter crianças "presas" em casa" foi quem me apresentou o "International Book Giving Day" (Dia internacional da doação de livros). Fui no site, adicionei meu nome e no dia 14 de Fevereiro pretendo participar. Convido vocês a fazer o mesmo! :)

Infelizmente o site está em inglês, mas isso não impede que usem o tradutor ou que visitem o "Kids Indoors", onde a Gisele explica tudo direitinho no bom português.

As doações se destinam exclusivamente ao público infantil, seja uma criança agregada ou uma que você não conheça, perto de você ou enviado o livro para um país distante. Espalhem essa ideia!!

Tenho acompanhado o projeto do "Livro Peregrino" desde a sua concepção e agora ele começa a ganhar corpo. Destinado ao público de Portugal e como um peregrino, os livros percorrerão seu caminho, passando "de mão em mão, unindo e estreitando relações".

Eles partirão do Aveiro, Beja, Braga, Bragança, Castelo Branco, Coimbra, Évora, Faro, Guarda, Leiria, Lisboa, Portalegre, Porto, Santarém, Setúbal, Viana do Castelo, Vila Real, Viseu + Madeira e Açores

A Paula Elias, organizadora do projeto me contactou por causa do "BookCrossing Blogueiro" e o que temos em comum nos uniu - pois além de querermos partilhar o conhecimento, queremos estreitar as relações através de uma "brincadeira séria", enquadrando-a dentro de um projeto de vida com princípios e a querência de ajudar a construir o mundo. Não é pretensão. São pequenas iniciativas que somadas poderão fazer alguma diferença lá na frente. Crie algum projeto e coloque para andar! Quando tiramos um pouco de nós para doar ao mundo, principalmente em um mundo tão carente; um livro, somado a mais livros, poderão ser multiplicados...

Quando pensamos coletivamente, a "coisa" flui. Aqui falamos de livros, mas pode ser qualquer outro tipo de iniciativa. A minha mãe, por exemplo, tinha dois projetos de vida, um era fazer roupinhas para bebê e doar para orfanatos, maternidades... ela costurava toda noite. Podia comprar, mas necessitava fazer com suas próprias mãos. O outro projeto era ensinar música e nos finais de semana, íamos com ela e meu pai espalhar alegria.

Livro Peregrino é uma iniciativa da editora Caminhos de Pax que oferece os livros, entregando-os àqueles que se propõem a lançar o livro no seu distrito, Madeira e Açores. Eles passarão de mão em mão gratuitamente e depois de lido, devem repassar para outras mãos. Caminho esse que será acompanhado por todos os participantes.

Então, meus amigos de Portugal... Dia 1º de Fevereiro foi o dia de partida! Se encontrarem um dos livros peregrino, cuide muito bem dele! Ele irá com uma etiqueta de identificação e um caderninho para anotações, frases ou testemunhos. Boa viagem!!

Bruno Nobru já publicou “Lembranças de quando éramos da água” (2006), “Tre-chos” (2008), “Novelho” (2011) e participou do coletivo “Mandú sem Fronteiras” (2010) e do fanzine “OrFEL #01” (2011).

"Cada vez mais menos", o livro mais recente, é uma coleção de "pequenezas" de publicação independente e na forma de doação. O livro pode ser lido on-line ou por download gratuito. Quem está em Pouso Alegre e redondezas, se beneficia com o resgate do livreto em alguns endereços. Confira!

Que belo desprendimento, Bruno!! Parabéns! Precisamos de mais escritores com amor à causa!

Ganhei o selinho "Campanha de Incentivo à Leitura", da Alê Lemos, da Doña Nieves, da Débora Acácio, da Lulu e da Karina - As quais agradeço imenso! Obrigada, Meninas!!

Vamos as regras:

1. Postar a imagem com o laço
2. Indicar 10 blogs (passo)
3. Avisar os blogs indicados  (passo)
4. Responder a pergunta:

Qual livro você indicaria para uma pessoa começar a ler?

Para uma criança: "Alice Através do Espelho".

Nada de avental, saia comprida e longos cabelos amarrados com uma fita. Alice, a menina que visitou o estranho País das Maravilhas e se tornou um clássico mundo afora, voltou repaginada em "Alice Através do Espelho" - continuação de Páis das Maravilhas - Atenção para as ilustrações de Edu Oliveira, que deu a Alice roupas moderninhas e cabelos escuros e bem curtos.

Para uma criança crescida: "Wonderstruck"

Quem já leu "A Invenção de Hugo Cabret", uma deliciosa história de Brian Selznick que também foi transformada em filme, gostará de "Wonderstruck". O livro tem uma estrutura parecida com a de "Hugo Cabret" e conta a história de duas crianças; Ben que vive em 1977 e Rose que vive em 1927 - ambos em busca de alguém que não conheceram. Ben, cuja aventura é contada através de texto, procura o pai. Rose, que o leitor vai conhecer inteiramente por imagens, sonha em ser atriz sobre a qual ela leu. Como em "Hugo Cabret", você estará diante de um quebra-cabeça montado em uma viagem nos tempos.

Para quem quer crescer: "Livro das Horas"

"Minha tristeza tem nome, não revelo. É dor minha, que não se extingue. A morte de quem se quer bem é um legado pessoal"

"Entre amigos, caminhadas, teatro, museus, restaurantes, consumo os dias. Um lugar fugaz que expressa atração pelo que é provisoriamente perfeito"

"As vezes, após despertar, vou à padaria da Rua Fonte da Saudade. O pão recém-saído do forno, aquece-me e alicia-me a viver"

(Frases sublinhadas do livro).

Moral da história: Para sobreviver sem alardes, cultive os amigos, chore as saudades e não se esqueça do pão.